bubu futás

2009.05.12 Kedd, 08:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:58

Távolság

13 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

:-)! Nem vittem bele minden energiámat, de lazát nem merek írni. Az utolsó km-t egy kicsit gyorsabban futottam, de éppen, hogy gyorsabb volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:58 13 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

gica képe

gica 5527 napja

A többiek már mindent elmondtak:)így jár aki későn érkezik!
Jó pihenést!
yoyo képe

yoyo 5527 napja

Ha lazát írtál volna ,biztos ,hogy ráugrok a témára :)))
De így teljesen rendben van ;)

Gratulálok!
sada képe

sada 5527 napja

Gratula Bubu,jó a tempó !Egészségedre!
kopi60 képe

kopi60 5527 napja

Egészségedre!
Rita 34 képe

Rita 34 5527 napja

A boka védőt felszerelted? Vigyázz magadra!
Az edzés mit mindig ma is lazán ment neked ebben 100%-ra bizti vagyok!
Egészségedre váljék, mert az a legfontosabb!
Csaba43 képe

Csaba43 5527 napja

Gratula spori!Egészségedre.
kola képe

kola 5527 napja

Gratula, szépet mentél megint!!!
wicked képe

wicked 5527 napja

Hello-hello! Nem úgy volt, hogy pihenteted a lábadat??? Sem a táv, sem a tempón nem erre utal! Azért csak óvatosan! És persze egészségedre! :))
kán képe

kán 5527 napja

Amióta bubu megtanult egy kicsit fejben is futni, azóta egyre jobban fut. :)
steve71 képe

steve71 5527 napja

Pedig ha bírom,akkor ez a tempó pont jó lesz szombatra és Te meg velem akarsz futni!
Hahaha,akkor most,hogy is van ez?
Ügyi vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!