áki vizisport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
10 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
3km bem (12.12), 8x500 1.30-as pihenőkkel, 3km lev (15.37)
1. 500 1.31,8
2. 500 1.31,7
3. 500 1.31,6
4. 500 1.31,5
5. 500 1.31,4
6. 500 1.31,3
7. 500 1.31,2
8. 500 1.30,0
A határokat feszegetve, de még el nem érve...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 10 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
