ezell 20 km Futás 2014-11-25-n 00:00-kor

ezell futás

2014.11.25 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

20 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

Gepárdos futás a szigeten. 2 kör, első váltogatós, második lendületes, ami inkább gyors lett. Én a Városligetből futottam oda és a levezetés is a Városligetig tartott. Jól eső volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	20	04:12	14.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ezell 3505 napja

Csak ott parkoltam, hogy ne kelljen 28km-t futnom:-)

Gebregab 3506 napja

Mit csináltál te a Városligetben? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.