Edzésleírás
Az edzés frankó volt, a lábaim közepesen fáradtak el.Jól ment, nem volt semmi gond. Bár a 10 résztáv csak érzésből ment, de az sem okozott problémát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 57 | 02:07 | 28.26 | 0 | 0 | 56 | 0 | 0 |