Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:28:20

Távolság

20.5 km Szint: 931 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Edzésleírás

Dobogókői Hegyifutó verseny térképpel, pályajelölés nélkül

 

Szandrával futottunk a félmaratoni távon. Gábor a maratonin :) Nagyon jó móka volt. Az első pár kilóméteren óriási sár és hatalmas kövek, nem volt éppen jól futható. Aztán egy jobb szakaszhoz értünk, majd 5 km után jött a felfelé, Dömösről a Vadálló kövek és Prédikálószék. Szinte kúsztunk, megnyugtató volt, hogy minndkei négykézláb igyekszik felmenni.

Egész jól bírtam, meg is lepödtem, egyedül a derekam fáradt el a felfelébe. Aztán jött megint egy futhatóbb szakasz és a betonúton beletettünk egy 4 perces kilit is, de persze volt a mászáskor 17-es is :)

Aztán a réten már nem hagytuk, mentünk, majd jött a felfelé Dobogókőre. A kékjelzés eleje elég jónak bizonyult, aztán kevésbé, de túléltük :) Jól esett és élveztem. Tiszta sár lettem:) a térképen nagyjából eligazodtam :) előtte Gábor mutatta mit keressünk.

De azért nem gondolom jónak, hogy a mai túrázók szinte alig láthatnka jelzéseket , mert le vannak kopva már. Úgy kellett sasolni és bemenni fél km-t az úton, hogy egy piros háromszöget megtaláljak. De remélem hamarosan megcsinálják ezt is, mert szerencsére sokan voltak a hideg ellenére is :)

Jó kis nap volt:) Szandrával együtt futottunk be és elsők lettünk :)

4 hozzászólás

NagyKata 3500 napja

Gratula:))) Szép hely,, nem?:) Én elaludtam a rajtot.:D Úgyhogy csak Dömöst-prédikálót mentünk

LTimi 3502 napja

Gratulálok!!! :)

 

Noncsa 3505 napja

Nem is tudtam, hogy veresny volt, pont múlt hétvégén jártam Dobogókőn.

Gratulálok az eredmény(etek)hez!:-)

zozo.m 3506 napja

Szép. Gratulálok!