toncsofia futás

2014.11.20 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:43

Távolság

9.6 km

Tempó

04:02 p/km (14.88 km/h)

Edzésleírás

Szárnypróbálgatás... az utolsó ezres után volt köpködés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:35 2.2 04:21 13.77 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0
00:01:52 0.4 04:40 12.86 0 0 0 0
00:03:36 1 03:36 16.67 0 0 0 0
00:01:51 0.4 04:38 12.97 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 0 0 0 0
00:01:50 0.4 04:35 13.09 0 0 0 0
00:03:19 1 03:19 18.09 0 0 0 0
00:09:25 2.2 04:17 14.02 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!