mjoci 12.4 km Futás 2009-05-10-n 17:10-kor

mjoci futás

2009.05.10 Vasárnap, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:24

Távolság

12.4 km

Tempó

04:47 p/km (12.53 km/h)

Edzésleírás

Bicaj után, felszereléscsere, evés-ivás, majd teli gyomorral ólomlábakon csigatempóban, valószinüleg egekbe lévö pulzussal kocogás. A vége már jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:24	12.4	04:47	12.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5677 napja

Á, csak fáradtan vonszoltam magam.:))

yoyo 5677 napja

Kössük hátra a sarkát ,a csigatempó miatt :))

zoja 5677 napja

Én máááá meg sem szólalok....:-)))))))))))))))))))) Gratula....

HP 5677 napja

Asszem a 2 kezem összetenném, ha ez lenne a csigatempóm ólomlábakkal:))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.