dgabica 20 km Futás 2014-11-16-n 07:23-kor

dgabica futás

2014.11.16 Vasárnap, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:00

Távolság

20 km Szint: 77 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Ködös reggeli futás a sóstói erdőben. nem ment túl jól, hamar felment a pulzusom és nem nagyon tudtam levinni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:00	20	06:06	9.84	77	0	179	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

prókátor 3511 napja

Egs Gabi! Csak lazán!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.