Edzésleírás
Városi Stadion-Nyírszőősi kerékpárút Dáviddal. A végét kicsit megnyomtuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:43 | 11 | 06:09 | 9.75 | 5 | 0 | 179 | 158 |