Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:00Távolság
90 km Szint: 587 mTempó
02:10 p/km (27.69 km/h)Edzésleírás
Paprét hátulról......
Odafelé oldal-hátszél, Dunabogdányig Várhegyi Zsolttal tekertem ( a Nánásitól), onnan ő vissza fordult, én mentem Visegrádig, majd fel Paprétre.....
Nem esett jól a szél vissza felé Szentendrétől, a combom meg is húzódott, holnap pihi, mert fáj nagyon! Könnyen öltöztem, a vékony Cannondale alsó-felső......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:00 | 90 | 02:10 | 27.69 | 587 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Merida Road Race Lite 900 outi versenygép
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
