Edzésleírás
Négy-hídas erdei kör... az elején még lendületesen, lazábban, a végére már gyorsabban és lihegösebbre...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:54 | 18 | 03:53 | 15.45 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Maros Ervin 3516 napja
Szép volt Zoli!