krisz28 20.4 km Futás 2009-05-09-n 09:00-kor

krisz28 futás

2009.05.09 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:15

Távolság

20.4 km

Tempó

04:08 p/km (14.53 km/h)

Edzésleírás

A szigeten , az elején a belső körön,aztán egy külső kör 19:21 alatt, a végére picit bezsibbadtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:15	20.4	04:08	14.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pierre 5532 napja

Nahát, a 19:21 az már jóóó gyors... és csak úgy edzésen... Jó formában lehetsz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.