Edzésleírás
Két kört terveztem eredetileg, de a Nike futócipőteszt miatt csak egy lett belőle. Viszont nem bántam meg, nagyon kényelmes cipőben futottam (span), igazán élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28:00:00 | 5.3 | 05:16:59 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Trois 5530 napja
Szárnyra kaptál benne! :-)