tormanoja futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:32:00Távolság
5 km Szint: 125 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
Ma szuper pálya volt (2,9km), jól futható C, könnyű bójákkal. éreztem, hogy ez fekszik nekem, úgyhogy igyekeztem nagyon, hogy kijöjjön a futás előny, ennek az lett a következménye, hogy benéztem egy bóját, persze kb. a legkönnyebbet, úgyhogy benne hagytam vagy 3-4 percet a pályában, de így is meglett a 2. hely a mai napon és végül összetettben is sikerült feljönni az ezüstrémes pozícióig.
Jól elfáradtam, kemény sportág ez, de nagyon izgalmas és élvezetes. És a legnagyobb parám is megvolt, találkoztam egy vaddisznó hordával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 5 | 06:24 | 9.38 | 125 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kincsoo 3523 napja
Hol lehet ilyen tajfuto oldalt talalni vagy melyik a jo!!?
kincsoo 3523 napja
Jo h nem voktak kiskocái!!
tormanoja 3529 napja
DE amúgy tök jó, próbáld ki!!! És köszi a gratulációt!
tormanoja 3529 napja
Semmit, futottam tovább, próbáltam minél előbb eliszkolni onnan :-) Jobbról jöttek a bozót kellős közepén, én mentem tovább előre, ők meg mögöttem el. Azért volt para, mert épp elég sokan rohangáltunk arra, így szegények totál meg lehettek zavarodva, hogy merre menjenek, én meg pont attól félek, hogy zavarodottságukban nekimennek valakinek.
kincsoo 3529 napja
Gratula ügyes vagy..! az elozot olvastam pont azon agyaltam h bem biztos h mernèk ilyenen indulni... pont a vaddisznòk miatt...erre olvasom ezt..h talalkoztal veluk... mit csinaltal?!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3523 napja
Már megnőttek :-)
mtfsz.hu