Edzésleírás
The Balboa Circle 1.0
A maratonból kiindulva, úgy éreztem, hogy a lábakat kellene erősíteni, erre pedig a hegy ad természetes lehetőséget. Mivel 10 előtt haza kell érnem, így HHH-t az ÉF-kal nem futhattam. Akkor pedig marad a terep.
Egyedül mentem. Jól beöltöztem, mert jó nagy köd volt a városban. Ezzel szemben a hegyen hétágra sütött a Nap. Nagyon melegem volt és szinte gyorsan le is izzadtam, emiatt már nem is vetközhettem.
Jól sejtettem, ilyen gyengén érzésre még nem sikerült. Bözsinél valaki még odarakott jó sok lépcsőt, azt hittem ott fordulok meg.
Szenvedtem, jobb is, hogy egyedül maradtam. :) Ennyiszer belesétálni. áááá! De végigmentem.
Legközelebb jobb lesz!
Köszönöm az egészségnek, az életemhez való kapcsolatát. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:10 | 18.2 | 07:52 | 7.63 | 780 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 3618 napja
Jöhetnél velünk CoffeeRunozni. Többször is megyünk a hhh-ra. Ha van kedved akkor szívesen szólok. Legtöbbször hirtelen jött ötlet 1-2 nappal előtte. :-)
Jövő héten Mecsek trail?