Edzésleírás
400 m gyors
200 m hát
600 m gyors: oldalérintés
800 m gyors: bója 5-ös levegő
400 m hát/mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 2.4 | 26:15 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |
Tamás55 3529 napja
Ma alig mozogtal valamit... :)