tormanoja futás

2014.10.26 Vasárnap, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:30

Távolság

9 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a bringaútig, ott futóiskola, amíg nem jöttek Tibiék, aztán Ancsával vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:58 4 05:45 10.45 0 0 0 0
00:09:25 1 09:25 6.37 0 0 0 0
00:22:07 4 05:32 10.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 5W