janosib 40 km Bringázás 2014-10-25-n 00:00-kor

janosib bringázás

2014.10.25 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

40 km

Tempó

01:47 p/km (33.50 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

109

Maximum

176

Edzésleírás

Mivel az időjárás nem tette lehetővé a dobogókői túrát, ezért maradt a görgő. Fél falusi duatlon terveztem, de idő volt összerakni mindent a görgőhöz (illetve megtalálni volt idő), így a futás elmaradt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:38	40	01:47	33.50	0	81	109	176	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3678 napja

De mostantól már készen vár a cucc :-)

Roszpi 3680 napja

;-)

Tibor72 3682 napja

Néha a rákészülés tovább tart mint az edzés. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.