Edzésleírás
Paprét hátulról, Visegrád felől........
Jezerniczky Zsolttal mentem volna,de később akart indulni, én nem vártam mert programok voltak, vannak otthon délután.Egész jó oldal-hátszél Visegrádig, a hegyen minden vizes, lefelé óvatosan mentem, falevelek, kirándulók tömege,stb...
Szentendre elején találkoztam Zsolttal, már vissza felé, kb. ugyan azt tervezte mint én......Holnap Flóri edzésben maradtunk......
Jól esett, viszont könnyen öltöztem, hideg van már!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:00 | 88 | 02:10 | 27.79 | 587 | 0 | 0 | 0 | 0 |