Edzésleírás
1100m, 3x200m teá-val(egybe akartam, csak gyenge vaok hozzá), 500m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:15 | 2.2 | 22:23 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |