Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:13:35

Távolság

21.1 km

Tempó

03:29 p/km (17.20 km/h)

Edzésleírás

Budakeszi-Bp. szakasz a GyBu-n. Fél órával a verseny előtt érkeztünk. A rutin alapján ez elég is volt, 15 perc bemelegítéssel előtte. Nehéz volt az öltözettel kapcsolatos döntés, de a rövidnadrág és póló kesztyűvel megfelelőnek bizonyult. A rajt után az első 150m-t mindenki nagyon nyomta. Én is, bár mi inkább még arra koncentráltunk, hogy Pozan előkerüljön és átadjukneki a rajtszámát!:-) Dover csapata sem kezdett nagyon be, de azért az elején már volt köztünk vagy 70 m. A pátyi irányban szépen lassan kúsztam fel a Doverre, majd kb. a fordítótól visszafelé velük futottam. Pozan és Szabi később csatlakozott a bojhoz, Geri a kezdetektől ott volt. Az emelkedőig együtt haladtunk, majd a zöld pólós egység beleváltott, amire én nem reagáltam, tudva, hogy az emelkedő eltart még egy ideig. Gerivel és Előddel haladtunk felfelé, húztuk egymást (de engem inkább Geri húzott, mint fordítva). Az erdei sunyi emelkedős részhez érve újra magamhoz tértem és egész komfortos tempóban haladtunk (tavaly itt már minden bajom volt). A fogaskerekűhöz közeledve, ahogy elkezdődtek a lejtők, megnyújtottam a lépteimet és elindultam. Geri (aki kímélte a lábát) és Előd sem jöttek velem. Nagyon vártam már a lejtőt, ahol nincs sok dolgom, csak figyelni a mozgásra. Csapódtak a lábaim, de ez ilyen, hasítottam lefele. Dover csapata végig látótávolságon belül volt, de idén intenzívebbre vették a lejtőt. Amikor leértünk az Alkotás útra nagyon örültem, hogy lassan vége, de annak még jobban, hogy az emlekedőt még rendesen meg tudtam futni, nagyon probléma nélkül. Amit lehett kiadtam magamból. Összetettben ezen a szakaszon 5. lettem, csapatunk összességében második. Gratulálok a másik csapatunknak is és minden célbaérkezőnek!

3 hozzászólás

LTimi 3531 napja

Gratulálok, Dani!!! Megállíthatatlan vagy, nagyszerű 3 nap lett!

 

Láttam BSZM-re ismét összeállnak a már-már klasszikusnak mondható Gepárd-csapatok. :) Siófokon találkozunk!

ezell 3537 napja

Köszönöm Gyuri!!

galagyuri 3538 napja

en meg neked gratulalok!! Klasszis futo vagy!!