toncsofia 14.5 km Futás 2014-10-22-n 00:00-kor

toncsofia futás

2014.10.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:22

Távolság

14.5 km Szint: 50 m

Tempó

03:57 p/km (15.17 km/h)

Edzésleírás

...az utolsó három km-es emelkedös szakaszon visszalassulva sem lett rossz az átlag...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:15	10	03:56	15.29	0	0	0	0
00:18:07	4.5	04:02	14.90	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo 3533 napja

Újra itt!!!

galagyuri 3538 napja

Nagyon klassz!!!:o)))

toncso 3538 napja

.......SEBESSÉGBEN.....

napsugárraforgó 3538 napja

hááát...tényleg nem lett rossz!:)

Nagyon örülök Neked!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.