Edzésleírás
Hegyi edzés a Normafához, majd vissza. Átlagban gyenge széllel, de közepes széllökésekkel. Felfelé és lefelé is normál tempóban (pulzus alapján), de lefelé azért lehetett jönni. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:32 | 4.2 | 06:33 | 9.15 | 230 | 0 | 0 | 143 | |
00:18:50 | 4.2 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 0 | 145 |