leon01 8 km Futás 2009-05-05-n 18:50-kor

leon01 futás

2009.05.05 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

8 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

500 gyors-500 lassú...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:07	8	04:16	14.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

cica66 5626 napja

Na ja...ha az átlag ennyi lett tényleg turbó sebességű lehetett a gyors szakasz..:)..Gratula!!!..Egyébként én nagyjából érzem a pulzust,de msot nem nagyon éreztem..nem volt magas annyi biztos..:)

potika 5626 napja

Volt turbós szakasza is az edzésednek? nagyon mentél gratula. Csak azt nem tudtam megfejteni melyik szakasza volt a lassú???

Grat szépet mentél spori

Svalbard 5626 napja

Gratulálok,kitűnően futottál!

mjoci 5626 napja

Én inkább úgy mondanám, hogy gyors és nagyon gyors szakaszok.:))

posztizoli 5626 napja

Hajrá Sanyi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.