Edzésleírás
Anitával, a gyökér csakrával vannak bajok, egyensúlyozás nem is ment. Majdnem el is nevettem magamat. :)
Utána jöttek a csípő nyitó gyakorlatok, majd has hát.
A hátamat érzem hála égnek. De rendesen megizzasztottak ma.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |