Gida 55.8 km Bringázás 2014-10-18-n 09:02-kor

Gida bringázás

2014.10.18 Szombat, 09:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:00

Távolság

55.8 km

Tempó

02:00 p/km (29.89 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunakeszi-Göd-Vác-Vácrátót-Örbottyán-Veresegyház-Szada-Mogyoród-Fót...

Hideg van már, szélmellény az már alap hogy felveszem+karmelegítőt. Végig kistányéron elöl lazán. Jól esett annak ellenére hogy munkanap van és sok autós is volt. Veresen vásár volt a fő út mellett ezért dugó. Hamarosan Trek után ezen a Meridán is lánc+racsni csere lesz mert néha megugrott a lánc.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:52:00	55.8	02:00	29.89	0	0	0	0	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon

Suunto t3d Bike POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.