sgerry bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:15:00Távolság
69.5 kmTempó
01:57 p/km (30.89 km/h)Edzésleírás
Bfűzfő-Papkeszi-Berhida-Polgárdi-Bfőkajár-Csajág-Berhida-Bfűzfő. Az elején lazán indultunk, aztán Juhász Peti megrántotta a sort a berhidai emelkedőn. A táv közepétől már csak 5-en maradtunk. Kemény tempó volt végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:15:00 | 70 | 01:56 | 31.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rob 5535 napja
Egy ötöst megérdemel!