Rosszcsont futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:47:10Távolság
42.2 kmTempó
06:48 p/km (8.82 km/h)Edzésleírás
Spar maraton.
Borzasztó volt. Asz'szem sikerült minden amatőr hibát elkövettem, pont abban a sorrendben, ahogy a könyvekben szerepel.
Ezt most gyorsan elfelejtjük és hajrá tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40:47:10 | 42.2 | 57:59 | 1.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Rosszcsont 3547 napja
De! Érzésre a 40 óra közelebb állt a valósághoz, mint a valóságos 4. :)
Köszi, hogy szóltál!
G.Ildi 3550 napja
Hajrá tovább! Azért gondolom, egy nullával csak elírtad, annyira nem lehetett szörnyű..:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
serszab 3543 napja
Ha legközelebb maratonra mész, szólj előtte, lehet hogy elkísérlek.