áki vizisport

2014.10.12 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

10 km

Tempó

04:07 p/km (14.60 km/h)

Edzésleírás

4x1000m 5 perces pihenőkkel:

1. 3.11,6 1.35,8

2. 3.11,6 1.35,8

3. 3.18,4 1.39,2

4. 3.16,7 1.38,3

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:05 10 04:07 14.60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!