áki futás

2014.10.09 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:22

Távolság

10 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futás, benne egy gyors 2,5 km - 9:17. Izomláz van a lábamban a tegnapi guggitól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:22 10 04:50 12.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!