Edzésleírás
az edzés jól ment, nem éreztem megterhelőnek, csak most, hogy megpihentem. A résztávok mentek nem volt gond. kellemesen elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 90 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 55 | 0 | 0 |