Gebregab 33 km Futás 2014-10-05-n 10:00-kor

Gebregab futás

2014.10.05 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

33 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Geri, Kiccsávó és Marci társaságában egy laza 3 órás terepfuti. Nagyon jól esett végig, és ami meglepő volt, Daninak is. Be vagyok szarva, h le fog nyomni maratonon :D

Találkoztunk Jenkei Petivel is, megtárgyaltuk h mi lesz a versenyen....kifejezetten sajnálom, h nem vagyok jobb formában, nagy kockaparty lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	33	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.