janosib 5.4 km Futás 2014-10-05-n 01:00-kor

janosib futás

2014.10.05 Vasárnap, 01:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:24:14

Távolság

5.4 km

Tempó

04:29 p/km (13.37 km/h)

Edzésleírás

Máli Péter emlékverseny

Azt gondoltam, hogy nehezebben fog menni, de az erős NATO futás ellenére elég jól ment :-)

3 kör volt, és az elsőnél már láttam, hogy ez csak 5 körül lesz, de aztán még az ötöt sem érte el. Sajnos Matyit a végén nem tudtam lehajrázni... :-(

De jó hangulat volt és a korosztályomban hatodik lettem (szerintem utolsó, de hát van ilyen, úgyhogy nem zavar)

GPS szerint: 4,892

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:14	5.4	04:29	13.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

janosib 3701 napja

Köszi fiúk, igyekeztem ;-)

zolle 3703 napja

Szép napot csináltál, így a dupla versennyel! Grat.!

plezerm 3705 napja

De egy ilyen dupla futással egy nap nem is kétség.

Jó pihit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.