Sipi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:23:20Távolság
5.4 kmTempó
04:19 p/km (13.89 km/h)Edzésleírás
MÁLI PÉTER EMLÉKVERSENY - Futóverseny a Fradi telepén50 körüli induló, több korcsoportban, de egyszerre rajtoltunk! K.Zoli nyert, Ny.Józsi második abszolútban, én olyan 6-8-ik helyen végeztem kb. majd ha lesz eredménylista, javítom! Korosztályomban 3-ik lettem.....
Kokó volt a "műsorvezető", Csomor Erika díjátadó, elég sok ismerőst láttam! Jó volt hosszú idő után ismét futóversenyre jönni......
Változatos fű-salak-kő, pici dombok,stb, olyan mezei futóverseny jellegű pálya! Nekem tetszett, nem hittem volna, hogy ilyen tempóban végig tudom nyomni, igaz fáj is a sarkam utána......
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:20 | 5.4 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zolle 3555 napja
Ahogy láttam a lábad bírta. :-)
Gratulálok!
Ismét lehet futni! :-)
jocccc 3555 napja
gratula, és köszi a bemelegítést és a levezető sört :)
G.Ildi 3556 napja
Gratulálok!!
Sipi 3556 napja
Én is nagyon örülök, jó volt ott lenni köztetek Réka!
torolt_2457 3556 napja
Azt hiszem, szépen összefoglaltad! Gratulálok! Örülök, hogy találkoztunk! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 3542 napja
Gratulálok...
Köszi, hogy eljöttél!