Edzésleírás
rövidebb úton sorompó-erdőben versenykör 4x-haza
Nagyon nagy mérékben szenvedtem. Fáradt vagyok, fáj a combom minden része, főleg a jobb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:49 | 18.16 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 167 | 156 |