leon01 futás

2009.05.01 Péntek, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:08

Távolság

21 km

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Edzésleírás

Városunkból Nyírábrány határátkelőhelyig és vissza biciklitúrázókat vezettem futva.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:31:08 21 04:20 13.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Iljusin képe

Iljusin 5628 napja

Ezt nem hiszem el....Te nem pihensz soha?
mateve képe

mateve 5630 napja

És bírták a tempódat....? :)))) Nagyon jó tempót mentél!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!