áki 3 km Futás 2014-09-24-n 15:20-kor

áki futás

2014.09.24 Szerda, 15:20:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:36

Távolság

3 km

Tempó

04:12 p/km (14.29 km/h)

Edzésleírás

Katonai háromtusa bajnokság. Nem igazán készültem rá. Futás bakancsban és fegyverrel. Előtte lövészet és gránátdobás távra és célba. Azok közepesen sikerültek ezért a 17. helyről indulhattam. A vége 13.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:36	3	04:12	14.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 3566 napja

Gratulalok, Te inkabb tegnap hajtottal!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.