Leo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:05Távolság
6 kmTempó
04:31 p/km (13.29 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dunaharaszti, jótékonysági futóverseny elvileg 5km-s távja.
Jópofa volt, vegyes felhozatal (elejét elfutó fiataloktól a MILF-eken át a csendes gyilkos tempófutókig mindenki ott volt).
Sajnos béna voltam és hátulról indultam. Végül nem derült ki, hogy hányadik lettem, Edit szerint harmadik, de szerintem jöttek még be előtte páran.És a tegnapi cigizős+ivós estéhez képest meg aztán tényleg nincs okom panaszra ami a tempót illeti.
https://www.endomondo.com/workouts/411449563/12707541
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:05 | 6 | 04:31 | 13.29 | 0 | 0 | 172 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Szab 3722 napja
konklúzió : minden verseny előtt be fogunk iktatni ilyen estét :)
frankó gyors lett,man, a tegnapi után megmondom őszintén nem számítottam túl sok jóra!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 3722 napja
Meglepően rendben voltam. Edit meggyaanusított, hogy nem is ittam eleget az este. Mik vannak :-)