Kritty futás

2014.09.16 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

12.2 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

Nagyon hangulatos volt sötétben futni. Sehol egy lélek. Még az őzikék is pihengettek. Kedves mosolygós lámpafény varázsolt világosságot az ösvényre. Egyik oldalamon a Duna hullámai rótták soha véget nem érő útjukat a messzeségbe. A másik oldalon a fények elöl rejtőzködő bokrok és fák levelei suttogtak reggeli dalt a kelő napnak. Lassan nyílt ki a nappal ajtaja és kúszott be a városba a fény. Ébredeztek a szemközti házak, nagyot nyújtóztak a háztetők. Autók fényszórói pásztázták maguk előtt az utat, tapogatózva keresték a végtelenbe vesző sugarakat. Lábaim alatt egyre fogyott az út, miközben észrevétlenül belopta magát a világosság is a Szigetre. Vidáman sustorogtak a levelek. Egy új nap reménye költözött kicsi szívükbe. Itt a fény, az életet adó simogató lehelet. Közben egyre több élet költözött a Szigetre. Csendben osontak a lábak a körön, burkolt be mindenkit a reggel örömteli fénye. Közben hazaértem. Két kicsi cicám kedvesen simult a lábamhoz. Dörgölőzve adták tudtomra, hogy mennyire örülnek nekem és kicsi cica életüknek. Nyújtás a korlátnál, majd forró zuhany és reggeli. Bringával a munkába és elindult a nap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 12.2 05:25 11.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3574 napja

Ismét milyen csodajól indult a nap!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!