Edzésleírás
Szokásos 10Km 160-as pulzussal a pályán.
Egész jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:55 | 14.98 | 05:24 | 11.11 | 0 | 61 | 169 | 145 |