b-attila 20 km Futás 2014-09-07-n 07:45-kor

b-attila futás

2014.09.07 Vasárnap, 07:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:24

Távolság

20 km

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Vasárnap reggeli hosszú egyedül városon belül és kívül.

(5.31, 5.39, 5.37, 5.31, 5.30, 5.27, 5.34, 5.33, 5.33, 5.38, 5.37, 5.36, 5.32, 5.16, 5.21, 5.22, 5.26, 5.40, 5.38, 5.23)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:24	20	05:31	10.87	0	84	190	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös 3582 napja

Mi ez a lazaság? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.