Edzésleírás
Sárvár váltó a Duzzogikkal. Olyan tempóban indultam, amit úgy éreztem végig fogok tudni tartani. Egy óra után lassítanom kellett. Talán a melegedő időjárás is közrejátszott. A frissítés és a hangulat viszont a vártakat is felülmúlta. :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Móni 5544 napja