solyomla 9.8 km Futás 2009-04-29-n 18:00-kor

solyomla futás

2009.04.29 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:35

Távolság

9.8 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Ismét a Roland Ringen, jó formában éreztem magam, sikerült teljesítenem atervezett hét kört, átlagosan 6,45-ös km-ekkel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	9.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

feketearpi 5541 napja

A crosspályán futott,az biztos,én láttam!!! Csak úgy porzott utána a főd!

farkass74 5542 napja

Figyelek, figyelek, de látom inkognitóban nyomod! Itt sajnos nehezen megy a sorok közötti olvasás! Csak találgatni tudom, hogy Lajos barátom mit és mennyit futott! Mert abban azért biztos vagyok, hogy fut!!!!

farkass74 5544 napja

Meg volt? Milyen volt?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.