Edzésleírás
Az elmaradt Normafa Hegyvidék félmaraton mégiscsak meg lett tartva. Megtartottam. Állat volt. MOM - Erzsébet kilátó - MOM Hazafelé még pár kili futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:00 | 20.5 | 05:04 | 11.83 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Laurea 5544 napja
Egész szép tempó! Kár, hogy ugye a szombati nem jött össze...