Sipi bringázás

2014.09.05 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

71 km Szint: 710 m

Tempó

02:04 p/km (28.98 km/h)

Edzésleírás

Coffee Ride VERTICAL - Round#5 Dobogókő

Hogy mitől lett 70 kili, nem tudom?! Otthonról Dobogókő nekem 40 km, oda vissza 80 -nak kéne lenni......Lehet vissza felé valahol nem mért az óra?

Az emelkedő nagyon sz@rul esett, az allergiám miatt alig kapok levegőt....Utolsók közt mentem fel,  vissza már jobb volt!

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:00 71 02:04 28.98 710 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Coffee Ride Team csapatmez