bakosinandor 20 km Bringázás 2009-04-26-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2009.04.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:00

Távolság

20 km

Tempó

01:39 p/km (36.36 km/h)

Pulzus

Átlag

177

Minimum

Maximum

211

Edzésleírás

Főnix kupa kritérium verseny. Az igazolt felnőtt mezőnnyel indultunk.4 ember kivéteveéle sikerült megelőzni őket.Kategóriámban 1. lettem. Megvan az új maxpulzusom:211

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
31:00:00	20	01:33:00	0.65	0	0	0	211	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tajdibence 5543 napja

Gratula!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.