horvathzs futás

2014.08.31 Vasárnap, 09:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:56:54

Távolság

21.1 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
88
Maximum
170

Edzésleírás

VII. Zagyvamenti Maraton, Jászberény.

Félmaratoni versenyszám.

Remekül sikerült, futásra jó idő, finom babgulyás a verseny után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:54 21.1 05:32 10.83 0 88 170 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7