Edzésleírás
Tisza-tó Maraton: 44 kilométerig minden pöpec, aztán defekt. Innen begurultam a célba. A technika ördöge megviccelt. A többiek szepen mentek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:20:00 | 135 | 01:29 | 40.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |