Doki79 135.5 km Bringázás 2014-08-30-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2014.08.30 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:20:00

Távolság

135.5 km

Tempó

01:55 p/km (31.27 km/h)

Edzésleírás

A mai edzés igen jó volt. Verseny szimuláció! a lábaim rendben voltak, de a vegére elfáradtam. Az utolsó sprintet későn indítottam, így második lettem. A végén Zolikával mentünk két kört Sóstón kellemes volt. A főpróba meg volt, jöhetnek a hosszú versenyek. Szerintem rendben leszek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:20:00	135.5	01:55	31.27	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.