Edzésleírás
gondoltam nyomok egy kis fartleket 3 sziget körrel, de amikor Kataekhoz ertem ott mar csak 2 körön gondolkodtam, aztán amikor elindultam 1 kör lett belöle az se esett jól. Tegnapi gondolom éreztette a hatását. Átmozgatás lett belőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
31:00:00 | 6.6 | 04:41:49 | 0.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |